Im biomechanischen Training nehmen wir das Gangbild als Bezugspunkt und trainieren Bewegung so, wie der Körper sie im Alltag braucht.
So arbeiten wir
- Assessment: Haltung, Gang und Bewegung, mit Video. Am Ende steht dein persönlicher Plan.
- Lösen: myofasziale Techniken für verhärtetes Gewebe.
- Ausrichten: Haltung und Grundspannung neu organisieren.
- Korrigieren: gezielte Übungen, zum Beispiel für die Rotation des Brustkorbs.
- Integrieren: dynamische Übungen für ganze Muskelketten, mehrdimensional und alltagsnah.
Für wen
Für alle, die sich besser bewegen, ihre Haltung verbessern oder sportlich effizienter werden möchten.
Wer dich begleitet
Das biomechanische Training bieten Marta Izabela König und unsere Ergotherapeutin Jennifer Kaufmann an.
Preise
Eine Analyse vorab brauchst du nicht. Der Einstieg ist das Assessment oder die Intro-Session.
- Assessment, 60 Minuten (vor Ort oder online): 120 €
- Einzeltraining, 60 Minuten: 120 €
- Einzeltraining, 90 Minuten: 160 €
- Intro-Session, 120 Minuten inklusive Assessment: 195 €
- 20er-Paket à 60 Minuten, 9 Monate gültig: 1.800 €
Alle Preise sind Endpreise, gemäß § 19 UStG ohne Umsatzsteuer. Online-Training kostet dasselbe wie vor Ort.