Marta Izabela König hat die Ausbildung bei Dr. Perry Nickelston absolviert und verbindet sie mit den Techniken von Tom Myers (Anatomy Trains).
Warum das Lymphsystem so wichtig ist
Das Lymphsystem transportiert Gewebeflüssigkeit, Stoffwechselprodukte und Nahrungsfette ab und ist ein Teil der Immunabwehr. Im Gehirn übernimmt das glymphatische System diese Aufgabe, vor allem im Schlaf. Ein Teil dieses Abflusses führt über die Lymphknoten am Hals.
Aus der Faszienforschung: Lymphgefäße verlaufen eng eingebettet im Fasziengewebe. Darum verbinden wir die Lymphdrainage mit faszialer Arbeit.
Die Reihenfolge
Wir öffnen zuerst dort, wo die Lymphe zurück ins Blut fließt, damit alles Weitere frei abfließen kann. Angelehnt an die „Big Six“ von Dr. Perry Nickelston:
- über und unter dem Schlüsselbein
- Hals bis zum Kieferwinkel
- Schulter und Achsel
- Bauch
- Leiste
- Kniekehle
Danach arbeiten wir mit faszialen Techniken ruhig und rhythmisch durch den ganzen Körper.
Nicht zu verwechseln mit der Manuellen Lymphdrainage auf ärztliche Verordnung.